塚口ブルーファイターズでは、ドッジボールが上達するための練習だけではなく、運動能力がもっとも発達する「ゴールデンエイジ」と呼ばれる小学生年代に「走る」「跳ぶ」といった基本動作を中心に様々な動きを取り入れ、子供たちの神経系、バランス能力を高める練習（体幹トレーニング、コーディネーション・トレーニングなど）を行なっています。

中学生、高校生になっても基本的な運動能力が養われていれば、ドッジボール以外のスポーツでも役立ちます。

子供の運動能力の低下が言われている近年ですが、ブルーファイターズの子供たちの体力測定結果では、全国平均を上回っています！

体力、筋力が向上することで姿勢が良くなり、成長に伴うケガも少なくなります。

８月２３日（土）の練習で、第２回体力測定を行ないました！！

種目は、２０m走、反復横跳び、立ち幅跳び、立位体前屈、上体起こし、閉眼片脚立ち、プランク、ドッジボール投げ（遠投）、スピードガンです。

敏捷性、柔軟性、筋力、バランス力などいろいろな能力を定期的に測定することで、子供たちの運動能力の成長がわかります！

第１回よりタイムや回数など記録が伸びて、日頃のトレーニングの成果を子供たちも感じることが出来ました！

またチームのほとんどの子供たちが全国平均より高い記録を出しました！

これでブルーファイターズの子供たちはドッジボールだけではなく、運動会でも大活躍！？することでしょう（＾＾）/